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queres CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA?

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PERSONAL TRAINER

Me dedico 100% a armar rutinas personalizadas de acuerdo a los objetivos de cada persona. 

Los entrenamientos están diseñados para entrenar en casa o en el gimnasio, según tus preferencias.

ALMIENTACION SALUDABLE

Podes complementar el plan de entrenamiento con un plan nutricional de acuerdo a tus objetivos. 

Vas a recibir ejemplos de cada plato principal, snacks saludables y recetas fitness!

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@pequefitnessok

 

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SOBRE MI

Mi nombre es Brenda Molineris, tengo 27 años y soy una apasionada del Fitness.

Desde chica siempre me gusto ir al gimnasio como hobby, pero nunca pensé que podría cambiar mi cuerpo gracias al entrenamiento y alimentación.

Comencé cambiando mis hábitos y poco a poco fui viendo los cambios en mi cuerpo y eso me motivo mas para seguir adelante y ayudar a otras personas a que cambien sus vidas!

Soy licenciada en Administración de la UBA, trabajo en una multinacional y ademas soy personal trainer. 

Mi vida empezó a cambiar cuando comencé a estudiar todo lo relacionado al fitness, cree una cuenta en instagram para mostrarles rutinas y tips de alimentación saludable @pequefitnessok, y desde ahí que me di cuenta que esto es mi pasión y que quiero ayudar a todas las personas a cambiar sus hábitos, a buscar la mejor versión de si mismos y a motivarlos y convencerlos de que TODOS podemos lograr nuestros objetivos!

    Nunca te rindas!

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