Queres empezar un estilo de vida saludable y no sabes como? Este Ebook es para vos!
Te explico paso a paso como podes empezar a cambiar tus hábitos y lograr los cambios que tanto queres!
Que incluye? 
	
Recomendaciones de platos saludables
	
Explicación y ejemplos para armar tus comidas con los tres macronutrientes.
	
Tips de cocción 
	
Lista para hacer tus compras saludables en el supermercado
	
Tips de organización
	
Guia y tips de entrenamiento 
	
Rutinas completas para entrenar 3 dias o 5 dias a elección!
	
Videos con ejecución de cada ejercicio.
	
Calendario de entrenamiento y más! 
 
No te pierdas esta oportunidad! Nunca es tarde para empezar! 
 
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